月経血コントロールヨガってご存知ですか?1/219:50START

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女性にとっては、毎月のうっとおしい期間という方も多いと思います

生理痛の強い方(私もずっとそうでした)、生理不順の方、生理が重い方、

そんな方々の悩みをちょっと軽くできるかも。。。。

 

講師の和田さんは、マルチな才能の持ち主です。

彼女に会うだけでもいろいろな情報に出会えますよ~

和田さんからのメッセージです。

 

みなさま、あけましておめでとうございます!(^o^)
今回、講師をさせていただきます、
和田恵子と申します。

「月経血コントロールヨガ?!」といわれても、よくわからないですよね。
生理がつらい方、
ちょびもれが気になる方、
体がカチコチな方、
布ナプキンが気になる方、
よくわかんないけど興味ひかれる方、
ゆっくりと体をゆるめて、
無理なくご自分の体とお話しませんか?

体が硬くても大丈夫です(^-^)
特別に難しいことではなく、
毎日の生活の中に、取り入れてただける、
簡単で、気軽に続けられる体の緩め方なども、
ご紹介させていただきます。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています(^-^)
どうぞよろしくお願いいたします♪

月経血コントロールヨガ、アロマやハーブ、瞑想、美脚など、
ご興味のある方、お気軽にどうぞ~(^-^)
ご質問もお気軽にどうぞ♪

 

講師 和田恵子先生
日時 1月21日(月)10:00~12:30
     9:30~9:55 やさまるにて受付 会場送迎
    10:00~11:30 ヨガ
    11:45~12:30 茶話会 やさまるにて(質疑応答含む)
  (オーガニックハーブティー&身体に優しいおやつ付き)
費用 一人3000円 20名
持ち物 タオル 水分 ヨガマット(ある方のみ)
    動きやすい楽な服装(トイレで着替え可能です)

ご希望者は、先生と一緒にヨガスペシャルやさまるランチ(税込1200円)を召し上がっていただけます。要予約
12:30~13:30を予定しています。 

 

 

カフェ やさまる

住所 千葉県 君津市 中島521
電話番号 0439-27-1895
営業時間
【ランチ】 火~土:11am – 5pm
【バル】 金~土:6pm – 10pm(L.O 9:30pm)
アクセス JR君津駅より車で19分 君津ICより車で9分